「抓寶」治脊椎側彎 治療所推漫畫示意圖

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抓寶可夢也可以用來治療脊椎側彎!有物理治療所搭上時下最夯寶可夢,用漫畫示意圖教導患者在抓寶的同時,如何用正確姿勢治療脊椎側彎,物理治療師也說一開始可以先練習半小時,最好的狀態下是希望患者可以把動作融入到日常生活。

滑滑滑,收服寶貝寶可夢也可以用來治療脊椎側彎。

物理治療師李容霆:「我們可以請他彎左腳的膝蓋,讓腰椎跟骨盆可以順向的往身體的右側擺動。」

有物理治療所搭上熱潮,模擬抓寶如何治療脊椎側彎,甚至利用漫畫示意,如果是三弧右側彎患者上胸左推、腰向右推、左腳微彎,維持這個姿勢抓寶可以治療脊椎側彎,同時間左側腰推擠往右、右側胸推擠往左,讓脊椎維持在同一直線,示意圖來看就是上胸往左推、右腳微微彎曲。

物理治療師李容霆:「短則我們固定的練習時間要求大概每天30分鐘,如果是最好的狀態是希望大家可以融入到日常生活。」

脊椎側彎患者人數逐年成長,甚至有3到4成小學生都有這問題,通常在青春期被發現,25歲症狀明顯,長時間站立的櫃哥、櫃姐跟長時間打電腦的工程師都也可能脊椎側彎,初期可能會疼痛,之後脊椎退化速度變快就會有骨刺問題,後期神經壓迫會麻、痛、無力,中年恐怕會膝蓋退化。

但醫師也強調脊椎側彎還是得先找醫師治療,也不要忽略玩手機姿勢不良可能造成的脊椎影響。


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