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脊椎側彎系統矯正 心得分享(3)

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43歲的我

20幾年前就知道自己有s型脊椎側彎+旋轉
醫師當時皆表示,骨頭生長已定型,不會再彎,若有壓迫神經或影響生活可選擇開刀
由於當時年輕,小痛小不適一點都不在乎
但是這些年來,隨著年紀加上姿勢不良,明顯感覺到腰痠背痛不適,頓時覺得再幾年就50歲的我,好像不能再無視脊椎側彎所帶來的不適
近年來脊椎運動矯正物理治療越來越多,最後我選擇脊聲動,因為我覺得脊聲動給我的感覺最單純,沒有其他附加的⋯⋯,可以讓人安心的矯正治療!

兩位治療師都相當專業!因為同是女生我選擇的是紫涵老師
紫涵老師總是給我很大的鼓舞,詼諧自然的上課風格,舒服又不失專業!!
在治療期間,我最大的感受是,很神奇的因為姿勢矯正改變,腰痠背痛不適感緩解非常多!
甚至!最明顯的感覺是,會在某些時候突然覺得「咦?我原來以前這樣姿勢(坐姿或站姿)的時候,人是歪的欸,現在不會了」

我一直都以為以前歪歪的自己是正常的,矯正前看照片才知道原來自己歪成這樣,矯正後才發現,原來自己是可以正的,因為歪歪的自己,所以引發了各種不適⋯⋯
有天我因為立摩托車中柱姿勢不良,腰部疼痛不適,變化姿勢都痛,那天剛好要上課,怕狀況不好而影響上課效果,所以我告知紫涵老師這個狀況,紫涵老師請我先側躺了最基本的滾輪,接著再繼續那天的課程,不誇張,以往相同狀況可能我要吃止痛藥好幾天才會好,那天上課回到家才發現,我腰不痛了欸!

原來,正確的姿勢這麼重要,尤其對我們脊椎側彎的人而言⋯⋯⋯⋯ 40度s脊椎側彎+旋轉已經跟了我20幾年,明明知道是無法恢復跟正常的脊椎一樣,所以就要學會如何與它共存,我只後悔5年前我就想矯正但一直存著僥倖的心拖到現在! 很謝謝脊聲動!謝謝紫涵老師跟李容霆老師

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