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脊椎側彎系統矯正 心得分享(2)

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我就說一下感覺上跟視覺上的對比,治療前跟治療後的感受是真的「很不一樣」!

先說我的側彎是20~25度這範圍,醫院測出來是中度側彎,X光片看的話我是S形側彎+脊椎旋轉。 聽醫生講完我症狀我整個人就是:(⊙v⊙)?脊椎原來還會旋轉?原來我不是單純歪一邊?我骨盆也有傾斜?是說我前年測的時候報告上打的還只是輕度唉。

總之,我治療前只要跟朋友出去玩上三、四個小時,就會感覺到背部有種疲憊感(醫生說法是背痛,但我是沒到痛的程度啦,不然就是我痛覺感受跟其他人不同)。 然後我這背部疲憊是隨著跟朋友出去玩的次數越多,發現自己越常需要坐一下椅子休息,結果其他朋友精神還很好的時候,我終於覺得不對勁了。

之後就來試這家的物理治療。過程就是教你怎麼控制身體肌肉,去天然造一個背架,把身體凹的地方都給練收回來。動作都不會太難,就是要平時想到就把身體擺到正確姿勢,然後運動最好每天堅持做,畢竟運動沒有速成方法嘛。

療程前跟結束時都會拍背部照片,看你治療前後的背部中線、肩頰骨等等有沒有變直或是前傾的地方有收回來等等,然後看還有哪裡要加強。

我的狀況是,我在治療快結束的時候就有明顯感覺到,我出門玩好幾天要狂走路的那種旅遊,回家都不會有背部疲憊的感覺了ಠ_ಠ!

而療程結束後拍的那照片也真的肉眼可見身體外觀變不少。 背以前是歪斜的,現在有回正了。
右肩頰骨以前是前傾的,現在收回來了。
肚子以前一邊是凸的,現在拍側面照能看出來左右兩邊是水平的了。
(小小解釋一下,我肩頰骨跟肚子都只凸一邊就是因為脊椎旋轉⋯⋯)

以上,這整個療程我真的覺得很有用。 學到的東西可以用到老,就算完成療程也可以免費預約去借空間跟器材來練習,而且治療師也都很nice。

就這治療價格,以長遠來看真的是有夠划算!在這裡為自己健康投資我覺得值得!

 

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